L'oreiller orthopédique lors de l'ostéochondrose cervicale: comment choisir, les commentaires des médecins

L'oreiller orthopédique lors de l'ostéochondrose cervicale remplit la fonction de stabilisateur de vertèbres cervicales. Elle aide les patients avec l'ostéochondrose du cou éviter de serrage des artères et des nerfs dans le temps de sommeil, éviter l'impact négatif de l'os sur les disques intervertébraux. Mais le produit nécessaire de choisir des caractéristiques individuelles et des recommandations du médecin traitant. La principale caractéristique reste alors, comment vous sentez vous vous sentez couché sur un coussin et après le réveil. Le bon oreiller lorsque le col de l'utérus ostéochondrose permettrait d'éviter de tels symptômes désagréables, comme un matin, maux de tête, des étourdissements et de l'inconfort à l'épaule de la région.

Le sommeil du patient ostéochondrose

Dormir dans une ostéochondrose cervicale mieux dans une telle position pour la musculature cervicale entier se détendit, et les disques intervertébraux n'ont pas connu la pression de la colonne vertébrale. Par conséquent, l'oreiller doit favoriser physiologique de la position de la colonne cervicale.

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Musculature enregistre les vertèbres en période d'éveil, et le protège contre les mouvements brusques et les décalages. La nuit musculature est détendue, et soustraite à la protection de la colonne vertébrale.

Par conséquent, si une personne est sujette à osteohondrozu, soit le processus de la maladie a déjà commencé son développement, au moment de l'endormissement et le sommeil peuvent commencer à torturer le syndrome de la douleur, de l'inconfort. Et en se réveillant, une personne se sent mal à la tête, augmentée de la pression artérielle. Pour l'arthrose cervicale est caractéristique de la situation suivante sans l'appui des structures musculaires vertèbres peuvent se déplacer, agrafer le tissu cartilagineux, des artères et des nerfs. Le processus de la maladie se développe de plus en plus loin, mais le cerveau ne reçoit plus suffisamment d'oxygène et de nutriments.

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Comment choisir l'oreiller

Si le patient a des douleurs et des vertiges, signifie, dans le sommeil perturbé la circulation du sang. En cas d'apparition de ces symptômes, vous devez choisir l'oreiller orthopédique avec les exigences suivantes:

• Le formulaire doit être un rectangle. Une variété de coussins bien l'utiliser pour un peu de repos dans une position horizontale, dormir sur eux n'est pas autorisé;
• La hauteur doit varier de cinq à dix centimètres. Une telle hauteur crée physiologique de la pose: l'épaule de la ceinture augmente légèrement, cervicale se trouve un peu au-dessus de la tête;
• Combien de large doit être l'oreiller, est déterminée en fonction de la largeur des épaules du patient. Elle doit être au moins de ne pas déjà les épaules, peut être un peu plus large;
• Le coussin ne doit pas être trop molle ou trop dure. Tous les oreillers orthopédiques sont srednezhestkimi.

Les propriétés individuelles il est conseillé de choisir avec votre neurologue. Renseignez-vous également sur les commentaires de personnes souffrant de la maladie dégénérative de disque de patients qui bénéficient déjà d'un tel ou tel modèle.

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La forme et le matériau

Sur le marché, on trouve les formes suivantes orthèses pour la tête:

• Le rouleau et le «fer à cheval». Idéal pour un court repos, peut être appliquée uniquement dans la position couchée;
• De forme rectangulaire. Pour le sommeil dans la nuit besoin de regarder de plus près, c'est à ces oreillers. Ils comprennent généralement dans leur structure des rouleaux, un milieu ou deux sur les côtés.

En choisissant un oreiller rectangulaire permanent pour le sommeil, le besoin de se concentrer sur ses sensations. Essayez de sommeiller sur chaque et de comprendre à quel emplacement des rouleaux plus à l'aise spécifiquement pour vous. Demandez au vendeur, quels commentaires il entendu parler de l'un ou l'autre modèle.

Les plus connus sont les matières suivantes:

• Luzga de merde. Les produits en ces matières, non seulement physiologiquement suivent la forme de la tête et du cou, mais aussi de stimuler la circulation sanguine, en fournissant facile massiruushij effet;
• Le latex. Ne provoque pas d'allergies, tue les bactéries;
• La fibre de bambou. Cet oreiller est bien «respire», ne retient pas les accumulations. Elle a besoin d'un minimum d'entretien. Il est recommandé comme mesure préventive contre la maladie dégénérative de disque. Selon les commentaires de médecins, tellesles produits sont bien adaptés et pour le sommeil des enfants;
• De petits ressorts. Génère correctement la pose de votre sommeil, immédiatement reconstruit en fonction de la position de la tête. Idéal pour une nuit de repos, en dehors de la dépendance, vous dormez sur le côté ou sur le dos;
• Un gel frais. Plus un matériau moderne en douceur qui prend en charge la tête pendant le sommeil. Au début, il peut sembler inhabituel, mais avec le temps le confort.

Des recommandations supplémentaires

Oreillers orthopédiques, nécessaires ostéochondrose de la colonne cervicale, peut vous coûter cher, mais leur impact sera approprié. Pour savoir si vous avez pris un coussin et si vous avez acheté le produit, veuillez noter les points suivants:

• Coussin de bonne qualité après la charge doit revenir à sa forme d'origine;
• Si tire pour mettre sous la tête de la paume, cela signifie que le produit est trop faible hauteur;
• Quand une personne change souvent de position pendant le sommeil, peut-être, le coussin de taille inappropriée;
• L'inconfort dans la région de la ceinture scapulaire, le cou et les maux de tête indiquent que le coussin impropre de la hauteur.

Dans le magasin, vous devez prêter attention à la housse. Il doit maintenir le coussin en forme initiale, tout en offrant un bon accès de l'air.

À en juger par les commentaires des patients, il est recommandé de tirer les coutures avant d'acheter, vérifier leur résistance. Lors de cette suture de la connexion doivent être suffisamment souples pour ne pas vous ennuyer pendant le sommeil.

Coussin ostéochondrose cervicale doit bien soutenir la tête, pour que vous vous sentiez à l'aise, et les muscles du cou détendu. Si vous dormez sur le côté, ramasser le produit des rouleaux de différentes hauteurs. Pour les dormeurs sur le dos des patients plus adapté lisses coussins.