Massage du dos des banques à la maison, le schéma d'action, la vidéo

Bien connu tasses massage du dos, comme un remède pour le rhume. Cependant, pour le traitement des rhumes déjà presque pas utiliser, mais il est largement utilisé pour résoudre un certain nombre d'autres maladies. Dans la médecine moderne, cette technique s'applique uniquement à des fins esthétiques,.

Avec l'aide d'un traitement sous vide des patients aident à se débarrasser de l'excès de graisse sous-cutanée – cellulite. La médecine traditionnelle en face, activement applique un massage des banques pour la prévention et le traitement de nombreux problèmes de santé.

Les particularités de la procédure

Le traitement avec l'application de canettes vous pouvez faire sur les différentes zones du corps. Exception: les seins, l'aine et la face interne des cuisses. L'effet est l'impact sur la circulation et le système lymphatique du corps. Sous l'action du vide, le rapide afflux des liquides de l'organisme à cutan pokrovam. Améliore la circulation sanguine, augmente la saturation de la zone à problème de l'oxygène, oligo-éléments nécessaires. Aussi, contribue à accélérer la régénération des tissus, conduisant à la tonicité des muscles, a un effet positif sur le système nerveux. Soulage les articulations, lève l'immunité de l'organisme.

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Massage des banques a l'une des actions suivantes:

• Améliore la résorption des cicatrices shallow;
• Aide à se débarrasser des vergetures post-partum;
• Régénère les muscles, les articulations après une blessure;
• Lève l'immunité et l'état général de la personne;
• Corrige ou facilite la douleur dans le dos;
• Régénère et raffermit la peau;
• Favorise l'élimination des zashemlenij de terminaisons nerveuses.

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Malgré tous les points positifs, conserve le traitement a un certain nombre de contre-indications:

• Une maladie du sang;
• Les blessures ouvertes;
• La tumeur de diverses étiologies;
• Augmentation de la température du corps;
• La violation de la peau (à l'abrasion, abcès, les furoncles);
• L'épuisement physique;
• La maladie pulmonaire artérielle toux;
• Varices;
• L'hémorragie.

Avant de décider d'utiliser cette méthode comme le traitement ou la prévention à la maison, vous devez consulter un médecin. Seul un technicien qualifié peut dire est-il acceptable d'un tel traitement lors de votre maladie. Donner des conseils sur la durée et le nombre de sessions.

Comment faire un massage vous-même?

Pour mener la procédure à la maison besoin d'un petit ensemble d'outils (banques, l'huile, le désir et un peu de diligence.

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Choisir les banques

Vous pouvez utiliser 2 options de bocaux en verre ou en silicone. Avant d'appliquer les bocaux en verre, vous devez procéder à des manipulations de feu, le placer à l'intérieur des boîtes brûlant de tampon sur les 2 secondes, puis placez-le sur le dos du patient. En raison du fait que dans la cavité des banques de l'air est déchargée par le feu, elle se collera parfaitement à la surface. Il faut au sérieux cette procédure, si vous êtes un peu perederzhite le feu dans un pot, il peut remettre à la douleur physique du patient.

Pour éviter les brûlures et les imprévus, vous pouvez utiliser une pince à épiler au moment de l'allumage d'un coton-tige.

Avec du silicone les vaisseaux sanguins, tout est beaucoup plus facile pour les utiliser, vous devez seulement un peu de compression du pot et le placer sur la surface. Grâce à la résultante du vide de la banque adhère bien à la peau.

Préparer la surface de travail

Pour mener une canette de massage à la maison il faut préparer le poste de travail – une surface solide. La personne doit être à l'aise et à l'aise au cours de la session.

Le patient doit être à l'aise, de ne pas éprouver de l'inconfort psychologique.

Pour commencer, il convient de se dégourdir le dos (ou autre partie du corps). Principalement poglazhivaushimi mouvements avec une petite pression, il participe à la formation du corps aux canettes. Puis étaler de l'huile, le gras de la crème ou de la vaseline. Vous pouvez utiliser des huiles aromatiques de maison ou d'acheter des outils. En gras à la surface assurera une bonne glisse canettes lors de la session. Avant la tenue de la sessionil est recommandé d'utiliser la nourriture pour 1,5 heures.

Lorsque toutes les étapes préparatoires terminés, vous pouvez passer directement à un massage.

Schéma d'action

Lors de l'installation des vaisseaux (en verre ou en silicone), il est nécessaire d'observer en hauteur aspiré de la peau, elle ne doit pas dépasser 1-1,5, sinon, peut-être l'éducation des ecchymoses et des contusions, et le patient va ressentir de la douleur lors de la session.

La règle principale – la procédure est effectuée de bas en haut, de la circulation de la lymphe. Vous pouvez utiliser des mouvements circulaires ou en zigzag.

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Au début du cours, sur chaque site, il est recommandé de s'arrêter n'est pas plus de 2-3 minutes, puis monter plus haut. Graduellement, le temps d'un massage sur une zone augmentent. Sur la fin, il faut soigneusement séparer les vaisseaux sanguins de la surface du dos, un peu calmer le dos, grâce à la caresser. Le patient doit encore se reposer un peu dans la position horizontale côte, s'étant couvert d'une couverture.

La durée totale de la 1 session est d'environ 30 minutes la durée Moyenne de taux de change pour 1-1,5 mois, la régularité des procédures, 2 fois par semaine.

Un grand avantage de la canette de massage, c'est qu'il peut presque tout passer à la maison. C'est un excellent outil pour la relaxation du corps. Idéal aide à se rétablir après avoir subi des blessures, des fractures, les maladies musculo-squelettiques. Ce massage sera indispensable pour les gens qui mènent une vie sédentaire, le fonctionnement de l'ordinateur. Aussi aide à se débarrasser de l'excès de poids et d'affiner la silhouette.